chef de bande
Inscrit le : 02 Jan 2008
Messages : 180
Localisation : ds ton Q
|  Sujet: Re: entrainement physique  Mer 19 Mar - 23:02 | |
| | je pense ne pas avoir le temps moi , gros changement au boulot et appartement a ranger. Donc jvous souhaite un bon entrainement phisique. |
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davidou
Age : 24
Inscrit le : 06 Déc 2007
Messages : 135
Localisation : limoges
| | Sujet: Re: entrainement physique Jeu 20 Mar - 0:22 | |
| moi j'ai mal au genou a chaq fois je cours
et mardi j'ai u mal apres au bad
donc je vais éviter |
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Charlie
Age : 19
Inscrit le : 03 Jan 2008
Messages : 170
Localisation : derrière toi banane!!
| | Sujet: Re: entrainement physique Jeu 10 Avr - 1:47 | |
| Jeudi après-midi pour ceux qui veulent rdv devant Beaublanc à 17h pour un petit entrainement physique.
20 min de course puis 30min d'exercices basés sur la rapidité et l'explosivité. 
_________________
Wait and see |
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bizu
Age : 27
Inscrit le : 03 Jan 2008
Messages : 188
Localisation : Panazol
| | Sujet: Re: entrainement physique Jeu 10 Avr - 11:03 | |
| | je devrais etre des votre a tt a l h |
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nico
Inscrit le : 05 Jan 2008
Messages : 72
| | Sujet: Re: entrainement physique Sam 12 Avr - 16:25 | |
| Charlie, l'explosivité, ça veut dire que t'es complétement explosé à la fin de l'entrainement ? 
Bon, je viendrai le jeudi où le thème sera , la récupération  |
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bizu
Age : 27
Inscrit le : 03 Jan 2008
Messages : 188
Localisation : Panazol
| | Sujet: Re: entrainement physique Sam 12 Avr - 17:43 | |
| Nico ce n'est pas sérieux tout ça!!!
tu démobilise les troupes en disant ça!!!
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bizu
Age : 27
Inscrit le : 03 Jan 2008
Messages : 188
Localisation : Panazol
| | Sujet: Re: entrainement physique Dim 13 Avr - 21:01 | |
| | Qui est motivé pour aller courir demain? bien sur selon le temps. |
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